食事メニュー全般

ダイエットを頑張ったご褒美！
皆さんはなんですか？

ダイエットのご褒美は、
ブランド品？風俗？
衝動買い？
私は食事をご褒美にしています。
ダイエットしているなら当たり前か？
そんなご褒美を皆さんは何を食べますか？

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水500ｍｌに砂糖１５個
入れて飲めますか？

食べ物や飲み物の中に入っている糖分を「角砂糖」に例えた画像を見たことあるでしょうか？
食べ物に含まれる「角砂糖」何個分？について調査しました。

甘過ぎて気持ち悪くて飲めません。
角砂糖15個は食べれないのに同じ砂糖の量のコーラは何故飲めるのか？
そしていつも食べている食事には角砂糖何個分はいっているのでしょうか？

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食べたい！！
でも食べたくない！

ラーメンがどうしても食べたい。。でも食べたくない…。
え？？なんなんすか？
食べたいけど、太るから食べたくない…。
そんな時の、対処方法を紹介します。

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夏休み！
何を食べましたか？
お寿司？ラーメン？
明日からリセットしましょう！

お盆休みも終わりました！
明日から仕事の方も多いのではないでしょうか？
夏休みはたくさん食べましたか？
やべーよ…。と思っている方に読んで頂きたいです！

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まさに犬…
食べたい欲求の制御！

これってダイエットの永遠の課題です。
食べたくて食べたくて仕方ない…。
もう食べる事しか考えてないんだもん。
でもいろいろと勉強していく中で、制御する方法はみつけてきましたよ！

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鍋は太らない！
暑い時期に辛い鍋ダイエット！

冬に食べる鍋は、野菜も摂れてヘルシー。
ダイエットに適しております。
真夏に鍋たべちゃいけないの？いやいやそんな事はないです！
夏に汗だくで食べる鍋料理。悪くないですよ。
今日は真夏に鍋を食べた時のレポートです。
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経口補水液とは
糖分が少なく
塩分が多い

そもそも経口補水液とは？
スポーツドリンクは糖分が多すぎておすすめできないけど、最近流行のOS-1はおすすめです。

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ハンバーグ300グラム：1000円
ステーキ300グラム：1200円

まず最初に言っときますが、
いきなりステーキの宣伝ではないですっ！
ってなわけで一人で「いきなりステーキ」のランチ食べてきました。

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夏に食べたい！
「痩せる」食べ物
ランキング！

猛暑日の毎日、
先程「太る」食べ物ランキング発表しましたが、
今回は、夏の痩せる食べ物ランキング紹介します！

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夏に食べたい！
太る物ランキング！

夏真っ盛り！
連日の猛暑日が続いていますが、皆さん何を食べていますか？
夏で汗をかいているからと油断して太る食事メニューを選択していませんか？
今日は夏に食べたい食べ物ランキングを調査しました。
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