夏休み！
何を食べましたか？
お寿司？ラーメン？
明日からリセットしましょう！
お盆休みも終わりました！
明日から仕事の方も多いのではないでしょうか？
夏休みはたくさん食べましたか？
やべーよ…。と思っている方に読んで頂きたいです！
食べてしまった、夏休みは戻ってきません。
であれば先の未来変えて戻せば良いだけの話です。
ダイエットで失敗するのは、
過去の失敗にとらわれ過ぎて、
どうしよう。もうダメだ。
なんて考えている人失敗するのだと思っております。
夏休みに美味しいもの食べた？
全然い良いじゃない？
・ビーフシチュー
・焼肉にライス
・ラーメン
・カレーライス
・パスタ
・五目焼きそば
・エビマヨ
とてもおいしかったと思いますｗ
では明日からはどうすればダイエットに成功するの？
過去は過去！です。
食べてしまった事は、
とても楽しかったし、美味しかったんだから、
また来年の夏休みに暴飲暴食出来るように、
明日からダイエット生活頑張れば良いだけの話です。
夏休み前までダイエット頑張っていた人が、
夏休みにちょっと暴飲暴食した位ではそんなに太りません。
いままで何もしていなかった人が、
夏休みの暴飲暴食を反省して、
ダイエットを決意して、ワイザップに辿りつたのであれば、
これからがスタートです。
一緒に頑張りましょう！
ダイエットはやめたら終わり！
夏の暴飲暴食で、
もういいやぁ～と思ったら、
そこで終わりなんです。
安西先生の言葉通りです。
もういいやぁ～では無く、
暴飲暴食を取り返す！
取り返すのはちょっと我慢すれば簡単なのに、
意外に誰もやらないんですよね。。
やめたら終わりなんです。
たかが１週間ですよね？
すぐ取り返せるのに…。
本当にもったいない事はやめなさい！
と言いたいです。
明日からリセットするには、
過去は楽しかった！
また来年暴飲暴食しよう。
と絶対に前向きになって下さい。
悲観的になる事で、
あなたのダイエットはそこで終了となります。
明日からまず三日間。
食事メニューを見直してみませんか？
どんなに太っている人でも、
覚悟決めてはじめれば必ず結果が付いてくると思っています。
