ダイエット雑学

スリムな体型は人間の努力と苦労の証!ダイエットの名言!

ダイエット

肥満は人間の怠慢!
ストレートだけど、一理あります。。


病気とかは別として「肥満は人間の怠慢」これは正解だとおもいませんが?
そして、スリムな体型は努力と苦労の証!
まさにその通りだと思うんです。世の中が簡単に痩せられるたと宣伝しすぎ。
楽に痩せるなんて絶対にありませんから!
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トレーニングできない週末…凹むより来週の計画立ててプラスに!

忙しい週末

イメージトレーニング!
明日の活力になります。

連休明けたけど、今週末まで行事が目白押し。
トレーニングできない。。。

せめて食事だけでも、しっかり管理したいです。
そんな時はイメージトレーニングで心を膨らませます。
ナメック星に向かう途中の、クリリンと悟飯君のように!

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ゴルフとジョギングの組み合わせは中年には最高のダイエット!

打ちっぱなしは痩せない!
組み合わせが大切!


本日は連休という事もあってか?食事面でやらかしてしまいました。
昼は焼きそばを少し食べ、夜はラーメンを食べてしまいましたぞ。。
何をやっているんだか。。。本当に反省しています。
食べた後にゴルフの打ちっぱなしに行きましたが、ゴルフの打ちっぱなしは実はダイエット効果はないんです…。

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