日焼けすると痩せて見える！
これ本当なんです！
今日は日焼けについて話したいと思います。日焼けすると痩せて見えるというのは知っている人も多いのではないかと思います。
今日はその「根拠」をまとめてみましたので、これからの季節適度に日焼けしてみては？冬場でも痩せて見える為にスポーツジムの日焼けマシンに入っている人も数多くいます。実際に色白で太っているより色黒で太っている方が健康的な感じがするし太って見えないのだ。
日焼けしている方ががやせて見える
実際の体重は周りの人はわからない。背中に体重を表示して歩いているわけじゃないんだからね。
白くて70ｋｇ
黒くて70kg
日焼けしている人と日焼けしていない人は見た目は3～5キロ位の差があるように見える。
ボディビルダーの方達は皆真っ黒に日焼けしてますよね？
黒いと筋肉に影ができて、筋肉が浮き出て、大きく引き締まって見えるんだそうです。
確かに体が真っ白で筋肉あるより体黒くて筋肉ある方が目立ちますからね。
あとはやせて見えるのは、服装ですね。黒い服は痩せて見えるようです。
日焼けしている人はあくまで痩せて見えるだけ！
「痩せて見える」だけの話なので根本的な所は忘れないようにしましょう。
日焼けしただけで痩せた気分にならない事が大切です。
すごい太っている人が黒い服着ているのみますが、ちょっと違う。。
筋トレしているやすぞうも、日焼けはしたいなぁと思ってます。
日焼けマシンは焼けるのか？
管理人は4月、5月で4回位日焼けマシンに入りました。
スポーツクラブに行った時に7分500円の日焼けマシンに2回
スーパー銭湯の10分500円の日焼けマシンに2回
スーパー銭湯のマシンは20分入るんですか、出力が弱いんですよね。
フィットネスクラブの方は14分入るんですが、
出力がすごい強いです。14分入ると海にいったんですか？
となるので、初心者は10分からでも良いかなと思います。
色白の人も日焼けマシンを多く利用
最初日焼けマシンに入った時は、何故か恥ずかしかった。
あんな白いヤツが日焼けマシンに入ってるよ（笑）
と思われてるんだろうな…。とか考えたりして。。
こそこそっと日焼けマシンに入って行きました。。
（これってスポーツジムで一人追い込んでる時と同じ心境だ！書いてて気づいた。）
黒くなってきて筋肉ついてきたら、どんなもんじゃい！と堂々と日焼けマシンに入っていきます。
利用者を見ていると、下地を作る為に日焼けマシンに入る色白の方もたくさん入ってますよ。
これを機会に恥ずかしがらずに日焼けマシンに入ってみてはいかがでしょうか？
※ってか全く恥ずかしくないし
それか外で上半身裸で寝るのありだけど、それこそ恥ずかしいですね。。ダイエットや肉体改造、筋トレこなして更に日焼けして？
自信のある体になりましょう！
