トレーニング

プール(水泳)は太るという噂は本当なの?

プール

これはウソです!!

 

水の中にいると脂肪を溜め易いから痩せない…。等々ありますが、
1時間クロールを泳ぐのと、1時間のジョギング。
どちらが疲れますか?私は断然1時間のクロールです。
そもそも1時間泳ぎ続けるのが無理です…。。
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軍人達がトレーニング中に考えている驚くべき事とは?

筋トレ

辛くても死なない!
戦場では死んでしまう!

海外の軍隊のトレーニングはとんでもなくキツイトレーニングメニューだと聞きます。
キツイトレーニングメニューに耐え抜いた軍人の隊員曰く、「トレーニングは辛くても死ない!戦場では死でしまうからね」と答えるようです。ん~確かに説得力はある。でも戦場とはかけ離れた日本人にはあまりピンと来ないかもしれない。
しかし軍人たちの死を意識したトレーニング内容は学ぶべき内容だと管理人は思っている。
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