パーソナルトレーニング体験記

プロフィットで肉体改造
第16回目/全16回

6月10日（金）プロフィットでの肉体改造トレーニングの体験談（16回目）

プロフィットでの肉体改造「第16回目」のレポートです。
長かったトレーニングも最終回を迎える事になりました。
うれしいやら悲しいやらいろいろな思いを感じている管理人やすぞうです！
で、全16回の肉体改造の結果はどんなものになってのだろうか？
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プロフィットで肉体改造
第14回目/全16回

6月３日（金）プロフィットでの肉体改造トレーニングの体験談（14回目）

プロフィットでの肉体改造「第14回目」のレポートです。
今日は下半身を徹底的にいじめるトレーニング内容でした。
今日は体重がちょっとばかっり減っていたのでうれしい管理人やすぞうです！
見た目は変わらなくても体重が減るというのはやっぱり嬉しいんだね。。
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プロフィットで肉体改造
第12回目/全16回

5月27日（金）プロフィットでの肉体改造トレーニングの体験談（12回目）

プロフィットでの肉体改造「第12回目」のレポートです。
残るトレーニングもあとわずかになってきました。
1回、1回のトレーニングを限界まで追い込んで頑張ります！
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プロフィットで肉体改造
第11回目/全16回

5月24日（火）プロフィットでの肉体改造トレーニングの体験談（11回目）

プロフィットでの肉体改造「第11回目」のレポートです。
早くも後半戦に突入しています。。
おれの肉体改造は終盤戦を迎えています。
そろそろ数字面（体重）での劇的な変化がほしいところです。
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プロフィットで肉体改造
第10回目/全16回

5月20日（金）プロフィットでの肉体改造トレーニングの体験談（10回目）

プロフィットでの肉体改造「第10回目」のレポートです。
だいぶ筋力がアップしてきました。
オールアウトまで追い込む筋トレは１人ではできないのでプロフィットのトレーニングが辛いけど本当にありがたい。
そんな１０回目も本気出していきます。
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プロフィットで肉体改造
第9回目/全16回

5月17日（火）プロフィットでの肉体改造トレーニングの体験談（9回目）

プロフィットでの肉体改造「第9回目」のレポートです。
ゴールデンウィーク明けの普通の生活にも慣れてきて休みボケが治りつつあります。このまま休み気分を引きずってしまう人が５月病になってしまうのでしょう。５月病は自分に甘い、「甘え病」とも言います。自立してれば悩むことはないですね。
では第９回目のレポートです！

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プロフィットで肉体改造
第8回目/全16回

5月13日（金）プロフィットでの肉体改造トレーニングの体験談（8回目）

プロフィットでの肉体改造「第8回目」のレポートです。
ゴールデンウィークも終わり、ようなく普通の生活に慣れてきました！
相変わらず食事制限も頑張っていますよ！
しかしトレーニングは順調ながらも体重の減りは停滞期が続いている。
ここで挫折だけはしたくない！！
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プロフィットで肉体改造
第７回目/全16回

5月9日（月）プロフィットでの肉体改造トレーニングの体験談（７回目）

プロフィットでの肉体改造「第７回目」のレポートです。
本格的な肉体改造を再開して一ヶ月がたちました！
ゴールデンウィーク中はパーソナルトレーニングができなかったので久々ハードに行ってきました。
相変わらず食事制限も頑張っていますよ！
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