ドームは静まり返り、帰りの水道橋駅も静か…友人との会話「ないわ…」のみ昨日は、野球プレミア12の日韓戦を現地で観戦してきました。大谷翔平君が先発だし、「当然勝つでしょ！」という気持ちでいましたよ！そんな観戦日記です。
続きを読む野球プレミア12準決勝！歴史的敗北のリアルな観戦日記
若者の間でサウナが大人気？ダイエットや美容効果が高い理由！
人気のサウナ！ダイエットや美容に効果的な理由調査しましたよ！最近、２０代や３０代のサウナ好きが増加しているようです。サウナといえば、おじさんが入るイメージがありますが、最近は若者も多く利用しているようです。
続きを読む１年間で２０キロや３０キロのダイエットをしたい？何すれば良い？
十分可能！ 計画を立てる事が最重要 体重８５キロの男性が１年後に２５キロの減量を成功し、体重６０キロに目標に取り組んだダイエットを例に見て行きましょう！ 意外に簡単な事からはじめているんですよ！ いきなり結果を出す事は不 […]
続きを読むスーパー銭湯でマッサージ！体が硬いって…硬いと痩せにくいんです。
スーパー銭湯行ってきたよ！お風呂入ってマッサージ！気持ちよかったけど…。体が硬すぎって言われたよ。。。今日は仕事切り上げて、家に帰る途中に、スーパー銭湯に行きたい！そしてマッサージをしてもらいたい！そんな欲求が…。。。
続きを読む太るために努力している人もいるんです！その逆が痩せる努力！
太るために努力している人割合は痩せたい人の1％以下その逆をすれば痩せられるよね？■太りたい人の生活ってどんななの？痩せたい人のダイエット生活は、様々な方法や、簡単なダイエット方法なども公開されていますが、太りたい人の食生 […]
続きを読むダイエットしようかな…そんなスタートを後押しする名言集
ダイエットを決める後押し！ 心に響く言葉をちょうだい！！ ダイエットをやりたいんだけど踏み切れない…。自分の背中を後押ししてくれるような名言集を調査してほしいと依頼が入りました。早速調査しましたよ！ 徹底的にダイエットに […]
続きを読む地方の体育館で肉体改造！太った変な奴いるけど気にしない…
今日は地方の体育館でトレーニング地方自治体が運営する体育館。その中にスポーツジムが存在する所も多いです。今日はそんな体育館のスポーツジムに進出してきました！費用も安く利用している人も多いと思います。住民であれば市民や町民 […]
続きを読む入浴は最低３０分！セルフマッサージでセルライト、むくみとり！
お風呂は最低３０分１時間は入りたいです！やすぞうの後輩、もえぞうは３時間も半身浴しています。お風呂の中で読書したり、勉強したり。お風呂の中での生活を考える事も楽しいですよね。
続きを読む「太ったね！」と言われてダイエット開始！痩せたね！で終了？
「太ったね」の一言。ダイエット開始の合図！私は、以前「太ったね～」の一言がめちゃくちゃショックでショックで、ダイエットしてやろう！「太ったね」と言った奴を見返してやろう！とスイッチが入った事ありました！悪意のない何気ない […]
続きを読む物欲よりもダイエット欲！痩せてから服買った方が良くない？
デブで派手な服着てる女服買う前に痩せれば？新宿にお客さんの多いやすぞうは、新宿に行くたびに毎回思うことがあります。デブの女性が多いな…。という事です。ラーメン二郎の麺なし野菜ましましを食べるを為に歌舞伎町にもたまに行きま […]
続きを読む寝る前に飲む腹筋バキバキサプリ「HMB」
