夏まで3カ月！
余裕で痩せられます！
４月はいろいろな始まりの季節ですね。
仕事では新年度の始まり、学校の始まりいろいろな事が始まります。
ダイエットや肉体改造も４月からはじめる人が多いです。
夏まで３カ月！本気だせば余裕で痩せられますよ。
■４月はダイエットの季節
４月ダイエットを始める季節としては一番最適です。
４月はいろいろな事が始まる節目の季節なのでダイエットにも入りやすいです。仕事も年度が新しくなり環境も新たに心機一転頑張る人も多い。
ダイエットも心機一転できるのが４月の季節なんですよね。
・４月は暖くアクティブに
４月になると寒さも和らぎアクティブに動きたく心理になってきます。
お花見に始まり、私も外を走りたいと思ったり体を動かしたくなってきます。
寒いと動きたくないのに、暖かいと動きたくなる。それは当然ですよね。
■夏を意識したダイエット
４月からはじめるダイエットは薄着になる夏を意識した体作りです。
・目標は６月末までの３カ月
３カ月あれば思い切ったダイエットも可能です。
３カ月あれば、－１０キロも余裕で達成できます。
ライザップでは２カ月で驚異的な肉体改造を完結させるので３カ月あれば余裕を持ったダイエットが可能です。
・ダイエットを後回しにしない！
夏はすぐにやってきます。今年の夏こそは痩せたいと思ってはいるものの「ダイエットは明日から」が毎日続いて気付いたら７月になってしまう。「今年もダイエットできなかった」
・明日やろうはバカやろう！
明日からはじめよう！は明日になってもそう思います。それが永遠に続くから始められない。
明日やろうはバカやろう！今すぐ始める位の覚悟が必要ですね。
明日からではなく、今からダイエットをはじめてみよう。
■管理人も本気の４月
４月から麻布十番のプロフィットで坂本トレーナーとのマンツーマントレーニングを再開します。
肉体改造の原点でもあるプロフィットでのトレーニング。
トレーナーは坂本淳也トレーナーは本当に知識も豊富で信用できます。
元日本オリンピック委員会公認 「日本代表トレーナー」です。
めちゃくちゃ優しいけど、トレーニングは厳しいです（笑）
優しい笑顔でしっかりと追い込んでくれます。
食事のアドバイスもしっかりしてくれるし本当に頼れる存在です。
４月、５月はプロフィットで本気のトレーニングと食事メニューの徹底管理を頑張ります。
＞プロフィット詳細はこちら
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