ダイエットの食事制限って「悪い事」みたいな風潮あるよね?

食事制限
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食事制限は体に悪いから
必要ない?
どうやって痩せるのよ?


ダイエットの口コミ情報なんかを見ていると、
食事制限は体に負担をかけるので良くない!
他にもダイエットに無理な食事制限は一切必要なしとかあるし、
実際の所はどうなのか?調査しましたよ!


■食事制限は体に悪いと言われる理由は?

体調不良になりやすい?
食事制限でダイエットした人はリバウンドしやすい体になってしまんだと。

これはね、大きな間違いですよ!

・そもそもリバウンドしないダイエット方法とは?

ダイエットに成功して暴飲暴食してリバウンドしない人なんていません。
何をいっているんだか…。

食事制限なしでサプリを飲むだけで痩せるとか
ふざけた商品を売りつけようとしているが丸見えです。

体調不良になりやすいなんてウソ。
いままでの食生活を続けているほうが体調不良になってしますよ。。

■ダイエットに食事制限は100%必要!

どんなダイエット方法をするにせよ、食事制限は100%必要です。

・ダイエットは、食事9割、運動1割
・肉体改造は、食事7割、運動3割

体を変えるには、
食事制限は絶対に必要なんです。

食事を徹底的に見直せば、
必ず体重が減少する事は間違いないと思っております。

実際に食事を徹底的に見直せば、
ダイエットは成功すると思います。

■食事制限は正しいダイエット方法です!

食事制限が悪いみたいな情報もありますが、
食事制限なしでダイエットを成功する事は絶対に不可能です。

食事制限しないで簡単に痩せられます!
という口コミには、
必ず何かを買わせようとする目的があります。

・食事制限なしで痩せようとしている人は目を覚まして

食事制限がリバウンドしやすいは大間違い!

ダイエットに成功した人は、
誰でもリバウンドする可能性を理解してください。

そして食事制限しないとダイエットは絶対に成功しません。

食事制限は悪い事ではなく、
ダイエット中は絶対にしなくてはならない事です。

食事制限なしで痩せよう!
と無謀な事を考えている人は
いますぐ考えを改めましょう!!

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コメント

  1. もやし より:

    食事制限が体に悪いみたいな風潮何なんでしょうね。知恵袋とかもそんな意見だらけでしたよ。きちんとカロリー計算すればそこそこ健康的な食事内容でカロリー抑えることができるはずなのに。

    1. yasuzou より:

      もやしさん
      コメントありがとうございます!
      食事制限はきちんとやればむしろ健康になれますよね。
      昔の運動中に水飲むな!の名残りなんですかね。。

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