SIXPADは、本当に効果があるのか？ 最近ＣＭでも良く見るSIXPAD。サッカーのスパースター、クリスティアーノ・ロナウド選手が広告塔となり公式ページでは売り切れで入荷待ちだそうです。
続きを読むクリロナ選手推奨のSIXPADを調査した件！
秋は食事制限と運動でのW効果を！食事の量が増加している問題
夏も終わり…食欲戻りましたよね？たくさん食べてませんか？ 8月後半、一気に涼しくなりました。皆さんの食欲、戻ってませんか？暑くて食べられなかった反響で、たくさん食べてますよね？
続きを読むライザップの2ヶ月：内容を詳しくインタビューした件
RIZAPでの、2ヶ月間。いったい何をやるの？ 私の周りでは、なぜかライザップ経験者が多数います。モニターで参加しCMに出ている男も中学の友人です（笑）そんなライザップ経験者達を集めて飲み会を開催。実際にどんな […]
続きを読むダイエット中のご褒美は何ですか？月に2回のご褒美を！
ダイエットを頑張ったご褒美！皆さんはなんですか？ダイエットのご褒美は、ブランド品？風俗？衝動買い？私は食事をご褒美にしています。ダイエットしているなら当たり前か？そんなご褒美を皆さんは何を食べますか？
続きを読むストレス発散！疲れてる時こそ体を動かすと疲れが取れる事が判明
疲れた時こそ運動！ストレス感じているときこそ運動！ 仕事で疲れた～。プライベートで疲れた～。そんな時は何もしないでボーっとしたり、ゴロゴロしたい気分です。でも、ゴロゴロしてても何も変わらないんですよ。
続きを読む30代からダイエット！お腹ぽっこりを凹ませる方法
まずダイエットに年齢は関係ありません。若かろうが、中年だろうが、老人だろうが健康に気をつけダイエットを決意し、第一歩目を踏み出すのは、勇気のいる事だし素晴らしい事だと思います。今回は30代からはじめるダイエットについて解 […]
続きを読むサニブラウン君（日本人）、世界陸上で大暴れ！ハーフが強い理由
ガーナ人の父日本人の母なぜすごい？ サニブラウン・アブデル・ハキーム君福岡県出身の城西大城西高2年生の16歳。
続きを読む100キロマラソン！どんだけ辛いのか？何が一番つらい？
100キロマラソン息は上がらない！先日の24時間テレビでDAIGOさんが走ってましたね。100キロマラソンはアスリートが走っても相当しんどい。こんな未知の長距離は何が一番つらいのか？
続きを読むフライドポテトは「最高に太る理由」を調査した件
じゃがいもは、野菜ではない！じゃがいもを野菜だと勘違いしていませんか？ダイエット中の野菜は、「緑色の野菜」のみです！
続きを読む夏も終わり！スポーツの秋！リバウンドの秋？を調査した件
涼しくなってきました。スポーツの秋？リバウンドの秋？猛暑日も無くなり、秋の気配を感じるようになってきました。そういえば昨年も、8月後半に一気に涼しくなり秋に突入しました。
続きを読む寝る前に飲む腹筋バキバキサプリ「HMB」
