アスリート情報

肉体改造の先駆者「清原和博!」幼少期のあこがれでした…。

肉体改造清原和博

巨人時代の清原和博容疑者(容疑者と書きたくない)

清原和博!
本当に憧れていた!


管理人やすぞうは野球が大好きです!
子供の頃に初めて見たプロ野球の試合が西武の試合でした。
もう25年前の話ですね…
親戚の家が所沢にあり、小学校低学年の私が見た清原選手は本当にすごかった!

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「プロ野球」春季キャンプの目的は何?昔とは変わってきた問題

プロ野球キャンプ

キャンプは1カ月!
トレーニング?
何をするのか?


プロ野球の春季キャンプが2月1日から各チームスタートします。
なぜ2月1日スタートなのか?
それは選手との契約が2月1日スタートだからです。
プロ野球選手は2月1日~11月30日までの契約なんですよ。
そのほかは球団が選手を拘束する権利が無いって事です。
豆知識でした。

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プロ野球選手の自主トレのトレーニング内容を調査した件

野球選手の自主トレ

1年間戦う体作り
基礎体力が中心


プロ野球選手の契約期間は、
キャンプインする2月1日~11月30日までの契約と決まっています。
12月と1月は、所属球団との契約はないので、
自分でトレーニングする必要があります。
コーチもオフに入るので休むのもよし、自分を追い込むのよし!
皆が好きに過ごして良いオフとはこの2カ月を言います。

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ダイエットのプロ!ボクサーに学ぶ究極のダイエット方法

ボクサー

ダイエットのプロ
それはボクサー!
どんな減量をしているのか?


プロのボクサーは試合の3週間程前から壮絶な減量を行い、試合に挑みます。
そのダイエット(減量)は私達の想像を絶するものです。
そんな壮絶なダイエット方法とは、私達の行うダイエットと違いはあるのでしょうか?

徹底調査いたしました!


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