ダイエットにおける断捨離！
太るものは断り
太るものを捨て
太るものから離れる！
そもそも断捨離とは、部屋が散らかっていく中で、
もったいないからとっておこう！という考えから部屋が散らかっていく。
使わない物を捨てる事で解決！という意味合いで2010年の流行語にもなりました。
「断捨離」
今更、断捨離？
ちょっとまって！
断捨離をダイエットに置き換えたらすごい正解にたどり着きました。
断捨離を食べ物に例えて下さい！
大胆ですが、太るものは捨ててしまおう！
それがダイエット成功ではありませんか？
部屋をキレイにするには断捨離する。
ダイエットする為に断捨離する。
これって同じじゃない？
であれば、太る物を断わって、捨てて、離れて良いよね！
食べ物を捨てる…。これって非常に勇気がいります。
2010年に流行した断捨離では、家具やらバッグやら洋服やらとにかく捨ててました。
家具、バッグや洋服、他に使う人いるじゃん！捨てる事ないじゃん。
しかし捨てる事で覚悟を決める事が断捨離の目的なんです。
他人にあげてしますのは、また同じ事を繰り返してしまいます。
で本題の食べ物の断捨離！
ダイエット目的で、太るカップラーメンやお菓子を捨てるのはダメですか？
外食で残す事も必要！と以前紹介しましたが、
残した食べ物も捨てられています。
食べ物を捨てるとは、食べられない人もいるのに…。。。
そんな誤った考えから、太って病気になっていくとやすぞうは思います。
これは間違いです！
太る食べ物を覚悟決めて捨ててしまいましょうよ！
禁煙セラピーでも最後のたばこを1本吸い、残ったたばこは捨てましょう。と紹介してます。
であれば！
ダイエットをはじめたい方は、ダイエットを決意した方は
今すぐ太るものを捨ててしまいましょう！
今家にあるポテトチップスを食べずに捨てる。
もったいないと思わずに自分の体の為にはじめて下さい。
太る食べ物、体に悪い食べ物を捨てちゃいけないの？
いーーーんです！本当に良いと思います。
捨てる事で決意は何倍にもなります。
他人にあげる事より捨てる方が覚悟が必要です。
体に悪いものを他人にあげるのと捨てるのと何が違う？
もうおわかりですよね？
ダイエット断捨離、今日から、今からはじめてみませんか？
