同窓会や結婚式
痩せてから行きたい…
久々に友達に会う予定が決まった時とか、結婚式や同窓会の予定が入った時にダイエットを決意する人が多いです。
ダイエットを始めるきっかけランキングでも間違いなく上位に入ってくると思います。
久々に皆で集まるのは太っている自分を見直す良いきっかけなんですよね。
そして太っていると人に会いたくない心理とは表裏一体。
今日はその心理の徹底分析と、どうしたら成功に近づけるのかを紹介したいと思います。
■太った事は自覚している
太った事は自分では自覚していながらも、体重計に乗るのが怖い…。
今はそんな状態の人もきっといると思います。
そして結婚式や同窓会など久々に会う人との予定が入ると、ヤバイ痩せないと。
と思い体重計に乗りダイエットがスタートします。
太った事を自覚していながらも太った事を認めたくない自分がいる。
体重計に乗れないのはこんな心理ですね。
もっと早く体重計にのる勇気があればスタートも早くする事ができます。
■結局痩せずに当日を迎える
結婚式や同窓会の１か月前や２か月前に痩せなきゃ！
と決意をしたにも関わらず、気付いたら明日はもう結婚式！
いままで何をやってきたんだぁ！
諦めて痩せないまま結婚式に行き、「お前太ったなぁ」と言われる始末です」
・明日やろうはバカ野郎！
ダイエットを決意したけど、明日から！翌日も明日から。
毎日「明日からダイエット」を繰り返すとこんな風になってしまいますよ。
まさに明日やろうはバカ野郎です。
やるんなら今からでしょ。
■諦めたら終わり
おれはもう痩せなくていい。このままデブキャラで行くよ。
同窓会や結婚式も断れば良いんだし。
そうなってしまっては痩せる事はできませんね。
痩せる事が失敗したとしても、同窓会や、結婚式に向けて少しでも痩せたいな…。
と思う人は成功する可能性を秘めているの諦めないで下さい。
明日やるのでは今からやる事！
ますは一歩目を踏み出すことですね。
