おれらのダイエットって、
食べる事ばっか考えてるよね？
プロは全然違ったよ…。
ダイエット中って、
「あれは食べても太らない」
「あの食事は太らないらしい」
そんな情報ばっかり探しいます…。
ぶっちゃけやすぞうもそうです！
この壁を超えると、
新たな境地にたどり着けます！
職場の後輩であるもえぞうが、
壮絶なダイエットに挑戦し、
大成功しました！
ってかビフォアアフターの画像公開していい？
これ見たら写真のネタを今すぐ送りなさい！
もえぞうの頑張りをブログで、大きく紹介させてください～＾＾
すごく勉強になったのを、
以前も記事にあげましたが、
あらためてこれってすごい事だと思いアップしました。
まじでダイエットの基本何です。
■「食べる事を考えない」問題！
後輩が、トレーナーにした質問で、
ダイエットのプロである、
プロボクサーは何を食べてダイエットをしているのか？
おススメの食材あったら教えてください！
的な質問をぶつけたそうです。
するとトレーナーからの回答は、
プロボクサー（ダイエットのプロ）は、
食べる事を考えていない。
そもそも何を食べて痩せるとかではなく、
食べなければ良い！
以上！
そんな回答が来たそうです。
■確かに何を食べるれば痩せるか？より食べなければ痩せる！
これって正しい気がする。
ダイエット中でも食欲を我慢できずに爆発させて、
太っていくのが人間！
頑張っているのに痩せない！はウソ。
どこかで食べているはずなんです。
食べる事ばかり考えているから、
いろいろなダイエットに挑戦して失敗しているんだな…。
本当にそう思う。
■食べないダイエットしてみ？できる？言い訳見つけてやめるでしょ？
太っていれば、食べなくても死にはしない。
死にそう…と言い訳して食べているだけ。
そう思ってしまいます。
痩せなきゃ本当に死んでしまうのであれば、
死ぬ気でダイエットを頑張れるはずです。
病気になってから禁煙するのと同じように、
痩せなきゃ死ぬ！と、
食べなきゃ死ぬは、
真逆なんですよね！
痩せなきゃ死ぬは本当で、
食べなきゃ死ぬ！はウソ！
何週間も食べないと死を感じる事もあるけど、
そこまではいけないでしょ？
そんな事を思った今日の日記です。
