インフルエンザをダイエットに利用…
悪くはないかも！
今年も猛威をふるっているインフルエンザ。やすぞうの周りでも流行しています。
インフルエンザで苦しい時は何も食べれずに3日で3キロ痩せた！そんな話を聞きます。
インフルエンザで太ったという人は聞いた事がないですね。
苦しいインフルエンザも、「痩せる」と思うと楽に乗り越えられるかもしれませんよ。
※新型コロナウイルスの感染拡大はストレスの影響で太ると言われている。食べすぎには注意してほしい。
インフルエンザは何もしなくても痩せる
インフルエンザで苦しんでいる人には本当に申し訳ないです。こんなに苦しんでいるのにダイエットだと？縁起でもない！
管理人がインフルエンザにかかる事がオススメのダイエット方法なんてこれっぽっちも思っていないです。
インフルエンザにかかってしまった人が、前を向けるようにとインフルエンザをダイエットに利用している人を調査しました。
インフルエンザの症状はとてもつらい。
インフルエンザウイルスに感染した場合、約1～3日の潜伏期間の後、インフルエンザを発症します。続く約1～3日では、突然の38℃以上の「高熱」や全身倦怠感、食欲不振などの「全身症状」が強く現れます。やや遅れて、咳（せき）やのどの痛み、鼻水などの「呼吸器症状」が現れ、腰痛や悪心（吐き気）などの「消化器症状」を訴えることもあります。通常は、10日前後で症状が落ち着き、治癒します。
第一三共さんHPより
何もしないでも食欲がなくなり食べることができません。食べたくなくなってしまいます。
寝たきりなので体重が減少します。
でもインフルエンザでの体重の減少は嬉しい…
苦しいインフルエンザに耐えて、元気になってきました。食欲もなくなっていたので、体重は数キロ減っていると思います。
どう思いますか？体重が減って嬉しいですか？自分であればめちゃくちゃ嬉しいです！3日で3キロ減ったぞぉ！痩せたぞぉ！と大喜びすると思います。
自分の後輩もインフルエンザで痩せて（体重が減って）喜んでいました。
しかし！！これはあくまで一時的な体重の減少。元気になれば食欲も戻ってきます。元気になって太るものを食べれば、体重は簡単に戻ってしまいます。
インフルエンザが治ってからがダイエットの本番！
インフルエンザに感染した人は当たり前のように体重は減ると思います。
インフルエンザで痩せた理由は？
インフルエンザで痩せた理由はなんなのかそれは簡単です。食べなかったからです。痩せたのはインフルエンザに感染したのが原因ではなく、食べなかったの原因で体重は減ります。インフルエンザで痩せた理由を「食べなかった事」としっかり理解してください。
インフルエンザにかかってしまったのは辛かったと思います。寝たきりであっても、食べなければ痩せるという事を勉強できたのはとても良いことです。
元気になった体でも食事メニューはしっかりと管理して糖分は取りすぎないこと！しっかり運動をする事。
自分の体を見直す良いきっかけになるんじゃないかなと思います。ダイエット中にインフルエンザに感染してしまった人は、良い意味でプラスに捉えてください！
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