肉体改造は「覚悟」を決めれば必ず成果がでます!!

肉体改造
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管理人プロフィール


当サイトにお越し頂きましてありがとうございます。
ワイザップ管理人のやすぞうです。
ダイエットや肉体改造は、何をするのか?それはまず「覚悟」を決めることだと思っています。今まで簡単なダイエット方法を試してきて失敗してきた人達が私のサイトに遊びに来て、「頑張る覚悟」を決めてもらいたい。
そんなサイトを目指しております。

■管理人詳細

名前:やすぞう
年齢:36歳
趣味:草野球、ゴルフ、スーパー銭湯
好きな食べ物:太る物全般、かいざんラーメン、六厘舎のつけめん

25歳位からスポーツクラブには通い運動はしておりました。
が痩せないんですよね…。走っても筋トレしても。。
さらに効果の薄い自己満足で体を動かしその後には何も気にせず食事していました。

それをかれこれ8年間位やっていました。
2年前に後輩の肉体改造に影響され本格的に肉体改造に目覚め「覚悟を決めて」トレーニング方法、食事メニューを勉強し2ヶ月で7キロ位落としました。
8年間何をやっていたんだ?
と本当に思いました。

■趣味

趣味の草野球では投手をしており右投げ左打ち、数少ない左の自称大砲、かつて松井2世と呼ばれ、
今は柳田2世、いや筒香2世、いや森友哉2世として活躍していると自負してます。

ピッチング バッティング左バッター







トレーニングする事で身長171cmですが、軟式で東京ドームのライトへの柵越えは楽にできる位の飛距離を身につけました。

■当サイトの特徴


トレーニング肉体改造の食事に関する事、 トレーニングの事、筋肉の事、覚悟する事!
いろいろ紹介していきます。

ダイエット、肉体改造は「覚悟」がスタート地点
だと思っております。
これは絶対にブレません!


肉体改造する「覚悟」決めませんか?
覚悟決めるとやる気出るし、わくわくしてきます。

何度も言いますが安易なダイエットなど
ぜっっっったいに無いのです。

皆覚悟を決めて、理想の身体に近づけるように私の成功?までの道のり、筋トレメニュー、
有酸素運動、食事メニュー、効果的なプール(水泳)でのメニュー公開していきます。
プロから聞いた有益な情報も配信しています。

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