おもしろ記事

ハラペコはお腹が空いた！
腹凹はお腹がへこむ。

夏も真っ盛りです！
ハラペコになる事はありますか？
ハラペコと腹凹！の密接な関係を説明したいと思います！

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夏バテ
ダイエット！
こりゃ危険だわ。。
※子供は真似しないでください

本日、仕事で新宿へ。
今日はめちゃくちゃ暑かったような気がするんだけど…。

そんな新宿でぶっ倒れてしまった話です。

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夏バテをダイエットに！
正しいメニューでやれば
大いに利用できますよ

暑い…
仕事から帰って体はグッタリ。
食欲もないし、運動もしたくない。
この状態を利用する3つの秘訣を紹介します。

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ユニクロでも
カッコイイ人はカッコイイ！

服にお金をかけている人？
はーい！

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1に睡眠！
2に運動！
3に半身浴！

うなぎ等の食事は疲労回復には関係なし。

まず言っておきます。
食事で疲労回復効果が高いものはありません！

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戦場では死んでしまう
トレーニングでは死なない
あたりまえだけど納得！

この言葉、ある軍人さんの言葉らしいんですが、
個人的に大好きで気に入っている言葉です。

では実際に

軍隊の肉体改造はどんな事をやっているのでしょう？
私達の肉体改造にも活かせる事盛りだくさんだと思うので紹介していきます。
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世界で一番過酷
サハラマラソン大会とは？

秋に向けてマラソンを調べていたのですが、アスリートの社長さんがサハラマラソンに出る！
とブログに書かれているのを見て、サハラマラソン調べてみました。
マラソンというかこれは…。
驚きの内容に言葉ができません。

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3日間のプチ断食！
何も食べないのは1日だけ！

ダイエットや肉体改造をしている方で食事メニューに気を使っている方は多いですよね。
更に覚悟を決めて、プチ断食なんかやられた方はいらっしゃるでしょうか？
今日は「3日間のプチ断食」調査してみましたよ！

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