寒くなってきた!今年は薄手のダイエットコートが大流行?

ダイエット
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何か急に寒くなった…。
コートの出番も近い!
ダイエットコートとは?


秋から冬への季節の変わり目が近づいてきました。
何か一気に冷え込んできたね…。

今年のコートは薄手のダイエットコートが大流行する??


・ダイエット目的であれば、大流行してほしいコートです。


■まず、薄着の方が風邪をひきにくい!

冬は薄着だと、風邪をひくというのは大間違いという事実しってました?

逆に厚着しすぎの方が、風邪をひいてしまいます。

・その理由は?

風邪の原因は寒さではなくウイルスです。
ウイルスを撃退するのは「免疫力」なんです。

薄着で自律神経を鍛えることで、免疫力が高まるので、
風邪を引きにくい身体になります。

寒いからといって、
厚着をするのが、風邪予防ではないんです!

あえて薄いコートを着ることで、
風邪をひきにくい体を作りましょう!


■薄いコートでダイエット効果倍増!

寒いほうが、脂肪が燃焼されるしね。

人は36度の体温を保つべく頑張っています。
外の気温が0度だろうが、体温は、36度に保ちます。

・その36度がダイエットへのヒント!

体温を保つ為に、脂肪燃焼がされています。
夏より冬の方が、痩せやすいというのはここから来ています。

せっかくのダイエット効果が高い冬を、
厚手のコートで、防寒して脂肪燃焼を抑えるのはおかしくないですか?

近い将来、
冬でも、半袖ででかける人が出てくると思います(笑)

そんな人はきっと風邪もひかないし、
太ってもいないと思います。
これ!ガチ事実だと思っています。


■薄着は風邪予防!ダイエットに効果的!

どうですか?

薄着は風邪も引きにくいし、
脂肪燃焼するしダイエットにも効果的!

やって良いことしかないです!

でもね?

寒いんだよ!!!

めちゃわかります。

こんな偉そうにやすぞうも理論語ってますが、
真冬に半袖なんかで出かけられないし、
寒いと厚着してしまいます。

仕方ないんでけどね。。
だって寒いんだもん!


■意識するだけで変わります!

めちゃくちゃ寒いときは、
厚着もしたくなりますよ。

このやすぞの薄着ダイエット!
ちょっとだけでも意識してください。

風邪もひきにくくなるし、
ダイエットにも効果的。

辛いのは「寒いと感じる」気持ちだけです!

前にも紹介しましたが、

薄着ダイエット!

今年取り入れてみませんか?

おれも本当に取り入れてみますよ!

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