ダイエットを考えずに、
ダイエットできる！
これって最強です！
ダイエットをする時や筋トレで体を引き締めたい時って、
どうしても「やらなくちゃ」が先決して、
ダイエットの事ばかり考えてしまいます…。
自然に取り組めたらどんなに楽だろうか…。
ダイエットのプロの話と似ています。
「何を食べるかではなく、
食べる事は考えいない！」
早速気づいたらダイエットになっていた事を紹介していきます。
最初は私自身の話です。
■転職して気づいたら痩せていた！
理系出身の私は、新卒で3年間SEをやっていました。
そして「電気事業」系の仕事に晴れて転職！
SE時代はパソコンと向き合うだけだったので、太るばかりでした。
痩せる為に転職したわけではないけど、
何か新しいことに挑戦したかった。
で、転職先の仕事は…。
「電気設備の点検業務」
まじで聞いてない！
デスクワークでSEと聞いていたのに…。
作業着着て、ヘルメットかぶって
重い機材を会社から車に詰め込み、
早朝から現場へ！
現場でも屋上や地下室に重い機材を運んで
電気設備の点検！
昼夜問わずやすぞうは働きましたよ！
すると体が締まってきている…。
体重計っていないからわからないが、
明らかに痩せている！
体を動かす仕事はこんなにも痩せるのか！
とびっくりしました。
デスクワークの時はどんなに忙しくても痩せなかったのに、
重い荷物持って体を動かすのって本当にダイエット効果高いんだな！
と実感しました。
根性ない私は
1年で辞めましたけどね…。
仕事に慣れてきたら、楽を覚えて太っていくのでしょうが、
下っ端のうちは給料もらって痩せていきましたｗ
太っているのが気になって、仕事も満足していない方は、
思い切ってハードな仕事への転職してみてはどうでしょうか？ｗ
体調不良や嫌なことがあって食欲不振で痩せていくのは別として、
ダイエットを意識しないで、
自然と痩せていく…。
これってあるようであまり無いんですよね。
やはり私達は意識して、頑張ってダイエットに取り組んでいく事が大切ですね！
