歯磨きダイエット！
なるほど！の理由
この歯磨きダイエットは、理由もはっきりしていて明日からでもはじめたい方法！！
歯磨きダイエットの詳細を調査報告をしますよ～
納得の理由を解説しますね。
たぶん皆さんはどんなダイエットか想像ついてますよね？笑
そうです！
■歯磨きした後は食べない！
人はハミガキをするとその直後に食べる事をしません。
その効果を利用したダイエット方法になります。
家に帰ったら、プロテイン飲んで
即効で歯磨きをする！！
そうする事により、
「歯磨きしたから！」
という理由で、
無駄なものを食べなくなり、
夜遅くに、太る食事をしなくなる。
■食べる事の予防に！
食べるのを予防する効果があると言うことです。
夜に無駄にお菓子を食べてしまう人や、
夜中にお腹がすいてカップラーメン食べちゃう人。
家に帰ったらまず「ハミガキ」をするクセつけてみて下さい。
効果は高そうなので試してみてください！
■歯磨きの効果
歯磨きはダイエット効果を目的として行うものではないです。
どんなに痩せていても口臭がきつい人はきっとモテる事はないでしょう。
やすぞうの高校時代の友人は
すごいイケメンなんですが、口臭がかなりきつくてモテる事はありませんでした。。
口が牛の匂いがすると言って、
「ウッシー」というあだ名まで付けられてしまうありさま。。
毎日歯磨きすることで口臭予防にもなるし、
虫歯予防にもなる。
ちなみにやすぞうは恥ずかしながらタバコを吸うので、
ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使っています。
そしてお風呂で半身浴をしながら、
電動歯ブラシ、１０分くらい歯磨きしています。
１０分はやりすぎかもしれないけど、
歯磨き終わった後は、歯がツルツルで気持ち良いんですよ～！
ダイエットに成功して、
口臭予防して、白い歯であればそりゃモテるでしょう！！
それでもモテない人は、他に問題ありなのでしょうか？
えっちがヘタクソ？
自己中？
人の気持ちがわからない？
このへんは、
やすぞうの専門外なので、他のサイトで自分磨きしてくださいね（笑）
