行って後悔したこと
ありますか？
実はないんですよ・・
本日はジムにいこうかな。
でも面倒だな。。行こうかな。やめようかな。
そんな気持ちになりませんか？
実際に私もなります。
しかし実際ジムに行ってみると、憂鬱とは裏腹に、
終わってみると来て良かった！
と思えるのが100％です。
行って後悔した事なんかないのに！
仕事と同じで行くまでが勝負ですかね！
ジムに行こうか考えている間は、
悪魔のささやきが聞こえてきます…
家ついてビール飲むとうまいぞ～！
ＴＶ見ておいしもの食べて方が楽だぞ！
帰りにラーメン食べちゃえ～
悪魔のささやきに負けいては後悔しか残りません。
ラーメンは確かにおいしいけど、
食べて、ジムに行かないのは罪悪感に浸る事はあっても、
満足感はないと思います。
であれば、悪魔のささやきを乗り越え、
とりあえず！
ジムに出発！！
来てしまえばだいたいテンションが上がってくるものですが、
ジムに到着してもイマイチ乗り切れない時は、
少し値段の高いスーパーヴァーム（300円）
を飲むようにしています。
スーパーヴァームを飲むと、
飲んだからにはやらなくては！！
という気分になりおすすめです。
実際に肉体改造やダイエットの効果ありますからね♪
ジム行こうかな？どうしようかな？
と迷った時は帰って来た時の自分を想像してみましょう。
①スポーツジムに行こうか迷った挙句、行かずに家でぐうたらしてしまった。
②スポーツジムに行ったが、気分が乗らず、適当に帰ってきてしまった。
③スポーツジムに行き、たっぷり汗をかき、迷ったけど今日もやったぞ！と満足する。
上の①～③で寝るときの事を考えてみよう。
①何で行かなかったんだよ。行けばよかった。明日は行こうかな…。
②行ったけど満足できなかったな。。悔いが残るわぁ。。
③行って良かった！やって良かったな。明日からもダイエット頑張ろう♪
理想はやはり③ですよね？
何度もいいますが、
行って後悔することは無いのです！
ジム行きたくない時の解決方法は、
スバリ！行動あるのみです！
行かない事で後悔はしても、
行って後悔することはない。
これ名言っすね。
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