太っているからジムに行くのが恥ずかしい?それは思い込み!

太っている人
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ジムに通うのが恥ずかしい?
誰も見てないから大丈夫!


意外に多いジムに行きたくてもいけない人。
その理由は、「太っているから恥ずかしい」そんな理由の人がいます。
いやいや気にしなくていいですからね!
ジムには太っている人がたくさんいるし、各会員さんは太っている人を気にしていません。
むしろほとんど見ていませんから!


スポーツジムには太っている人はいるしそんな事気にしなくて良いんです。

■太っている会員をバカにする人はいない

太っている人なんて、どこのジムにもたくさんいます。
平日昼間なんて高齢の方ですごい太っている方がいます。夜もすごい太っている方も良く見かけます。

太っているから来るな!
太っているから邪魔だ!
アイツ、デブだなぁ~!

なんて誰も思いません!!

良い意味で気にも止めないんです。各自自分の事で手いっぱいです。
人の事を気にしている余裕なんてありません。
実際に私も、太っている会員さんを見かけたとしても何も気にしません。

ビルドマックス

■太っている人よりマナー違反が迷惑

太っている会員さんよりも、マナー違反の方が目立ちます。
これから入会する人は、マナー違反の方が注意が必要です。
太っていてもマナー違反以外は、恥ずかしいなんて気持ちなんて持たなくて良いと思います。
何も気にせず汗を流してください!

■マナー違反の内容

・ランニングマシンの時間を記入しない

※中には記入しないジムもあります。

・筋トレマシンを独占!

※筋トレマシンでの長時間休憩はマナー違反

・ストレッチ場所占領しておしゃべり。

※平日昼間のおばちゃん達に多い

・マシンについた汗を拭かない!

ランニングマシンで汗を飛ばして、汗を拭かない。
筋トレマシンについた汗を拭かない。
ストレッチマットの汗を拭かない。
各マシンには備え付けの汗をふくタオルがついているので自分のトレーニングが終わったら、必ず自分の汗を拭きましょう!

・お風呂は体を洗ってから!

※いきなり湯船にドボンはダメ!
かなり冷たい視線浴びます。
かけ湯をしてから。もしくは体を洗ってから入浴しましょう!
スーパー銭湯と同じですね(笑)

以前、マッチョマンのマナー違反にめちゃムカついた記事があるので、
そちらを参考に(笑)

ジムのフリーウェイトでマッチョ?にめっちゃムカついた件

■太っている会員さんがすごい痩せたっ!

昔ティップクロスTOKYO渋谷店に通っていた時の話です。
2年間、週3回通っていたので良くいる会員さんの顔は覚えるようになりました。

基本的に周りの事は何も気にしませんがふと気づいたときに、
この会員さん痩せた??と思った時がありました。

最初は多分170センチ、100キロ位はあったのだろうと思いますが、半年位で、80キロ位に減量したと思います。
ウォーキングや、ストレッチエリアでしか見なかったのにランニングマシンで走っていました!

ビルドマックス



すごい頑張ったんだな!そう思いました。
実際頑張っていたと思います。

例え太っていても誰にもバカにされないし、笑われない。
自分が頑張る場所!それがスポーツジムだと思います!
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