EXILEも実践している。太らないお酒の飲み方!

焼き鳥
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EXLIEが1000杯飲むという
レモンサワーは太らない?


やすぞうは肉体改造をはじめてから、お酒はレモンサワーと決めています。
EXILEのメンバーがレモンサワーを飲んでいるからと言うのもありますが、糖分の入っていないお酒はダイエット中に最適です。体が資本のEXILEのメンバー達は余計な脂肪を付けないようにレモンサワーを飲んでいます。



EXILEを参考に太りにくいお酒の飲み方を紹介します。
ちなみに今日やすぞうは焼き鳥屋さんで飲みでした。
EXILEメンバーも焼き鳥屋さん良く行くみたいですね。

ビルドマックス

■焼き鳥屋はダイエットに強い味方

ささみはお店で食べるとおいしいし、せせりも最高^ ^
タレは甘いくて糖分たっぷりだから気をつけて!!なるべく塩がいいです。

・おすすめ焼き鳥メニュー

・ささみ2本
・せせり2本
・もも塩2本
・ぼんじり1本
・ハート(心臓)1本

それでレモンサワー^ ^

■EXILEの飲み会はレモンサワーオンリー

何でレモンサワー?レモンサワーには糖分が無いからです!(生搾りね!)
本当にダイエットには最適なんです。ウーロンハイでも問題ないです。
ダイエット中に飲むならレモンサワー!しっくりきましたか?
体が資本のEXILEのメンバーはかなりストイックな事で知られています。
体脂肪二桁いくと「デブ」扱いだそうですw

ビルドマックス

■お酒は糖質ゼロ

お酒(アルコール)自体にもカロリーはありますが、アルコ―ルはすぐに蒸発するので太りにくいです。
お酒で太るのはその糖質が原因です。

ダイエット中にビールは絶対に外したいお酒です。
レモンサワーやウーロンハイ。
特にレモンサワーはEXILE気分でおいしく飲めています。
お酒は糖質ゼロでしっかりプロテインや、サプリメントを摂取するのが大切ですね!

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コメント

  1. シン より:

    EXILEがレモンサワーを飲み始めたのは結成当時、ビールが高く安いサワーを飲み始めたのが始まりです!

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