イライラしていると
ダイエットできない！
気持ちに余裕がある時でないとダイエットに成功する事は難しいと思います。
イライラしていてダイエットできますか？イライラしていてストイックにダイエットはできません。
悩みごとがあったり何かに追い込まれている時…むしろたくさん食べてしまいませんか？
■イライラしてダイエットは不可能
イライラしていますか？
良い事があってテンションが上がっている状態ですか？
ダイエットを本気で始める時って、良い事があってテンション上がっている時が多いです。
イライラしていて、ダイエット！っていうのは本当に少なんです。
■ダイエットの始まりは気分？
「あっ！ダイエットでもしてみようかな」
みんなこんな感じでダイエットに入っていきます。
入り口は人それぞれだけど、ふと思い立つときがあるんです。
思い立つ時は心に余裕がある時に現れます。
仕事が忙しい時に、ダイエットは考えません。
イライラしている時に、ダイエットしよう！とは考えません。
むしろイライラしていたら、たくさん食べちゃいますよ…（涙）
気分で思いついた「痩せようかな」その気持ちを大切にしたいです！
■気持ちの余裕を利用する
すごい太っている人でも、仕事に追われていたら、ダイエットの事は考えないと思います。
逆を言えば仕事が落ち着けば、ダイエットや肉体改造を考える事が出来ます。
気持ちに余裕がある時は、新たな事にチャレンジを行えます。
そんな気持ちの余裕を利用しましょう！
■パチンコの勝利がダイエットに
パチンコで２０万円勝った友人が、その２０万円を何に使おうか？と考えました。
２０万円と余裕のあるお金を手に入れた友人は浪費ではなく自分への投資と考えました。
あぶく銭の２０万円で、ライザップスタイルの購入！
２０万円をパチンコで勝ってテンションの上がっている今だからこそ！
と思い切って購入したようです。
そんな事があるの？
実際にありました（笑）
■きっかけは人それぞれ
ダイエットのきっかけは人それぞれです。
それがパチンコで勝って！
仕事で良い事があって！
誰かにかっこいいと褒められて！
酔っぱらって自分の体が嫌になりダイエットを決意！
理由は人それぞれだけど、良いことがあると目標を持てるようになるんです。
■良い事があると目標が持てる！
これが一番のきっかけになります。
良い事が起きて舞い上がるのは良いです。
その後どうするか？
が大きなポイントですよね？
ボーナスは何に使いますか？（笑）ちょっと余裕のある時に本気のダイエット！考えてみてください。
成功確率はグッと上がりますよ。
