中華で飲み会
麻婆豆腐オンリー
その効果は？
仕事仲間の野球好きが集まり、野球ネタ縛りの飲み会です。
野球以外の会話は強制退出！！
そんな事はどーでも良いとして。。
麻婆豆腐はダイエットには効果的なのだろうか？
今日はそんなお話をいたします。
飲み会のお店が、いきつけの中華屋さんです。
東京は東麻布の住宅街に隠れ家的に営業している「古宮」というお店です。
そこの麻婆豆腐が本当にうまい！
少し辛いけど、辛いの苦手なやすぞうでも本当にうまいと感じます。
さっそく本題いきますね。
■麻婆豆腐はダイエットに良い？
答えは、
すごく良いと思います！
豆腐は糖分がなく、挽肉やネギも問題ないし、適度な辛さで発汗作用もあります。
辛いマーボー豆腐で、身体を温めて発汗して！
しかも糖分が少ない。これはダイエット効果は抜群ですよね。
今日はレモンサワーと麻婆豆腐を頂いています^ ^
やすぞうはダイエット中なのでレモンサワーと麻婆豆腐だけを食べていますが、周りのみんなは春巻きに餃子にチャーハン。
白米まで食べだす友人もいました…。
※おれの前で食うな…ｗ
しかし麻婆豆腐のみをおかずにすると次の日のトイレが…。
おしりが、、すごいヒリヒリしますのでご注意です。。
おしりを気にしなければ、
麻婆豆腐は本当においしいし、
糖分少ないしダイエット効果は高いと断言できます。
■麻婆豆腐は飲み物？
ずいぶん前になりますが、若槻千夏さんのブログタイトルでしたね。、
これはダイエットとかけていたのかな？それはなさそうだけどｗ
若槻千夏さんが麻婆豆腐大好きで、
飲み物のように捉えていたからだとは思うけど、ダイエット用語としても使えそうですね。
■まとめ
麻婆豆腐はダイエットの強い味方にできそうです。
食事メニューに困ったら麻婆豆腐をチョイス。
「激辛」は翌日のおしりの痛みさえ気にしなければダイエットには本当に効果的です。
是非皆さんも、
麻婆豆腐ダイエット！
試してみてください。
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