パーソナルトレーニング
男性編
やすぞうのトレーニングメニュも男性編なので。。
↓も参考までに…
上半身の肉体改造トレーニング
下半身の肉体改造トレーニング
厳しさの中にも優しさのある坂本パーソナルトレーナーの指導の元、
男性の肉体改造！パーソナルトレーニング風景の紹介していきます！
これからトレーニング？インターバル中？
笑顔が見られます。
次はお尻に座るスクワットのトレーニング！
キレイなフォームですね。
やすぞう同様のに背中も鍛えます！
やすぞうのトレーニングし始めの画像も登場です。
こんなんで苦しそうなんて…。腹出てるね…。
腰を保護するベルトも備えてあるのでベルト巻いて
デッドリフトも行います！
どんどん行きましょう！
片足スクワット！もも裏、お尻に効いてますね～
続いてはベンチプレス
何回やるのでしょうか？
会員さんの苦しそうな姿＾＾
これくらいやらないとっ！
両足吊るしての腹筋です。
坂本トレーナーからの励まし？ゲキ？が飛んでます♪
腹筋終わって完全終了～！！
やりきりましたね！
お疲れ様でした！
パーソナルトレーニングは自分で行うトレーニングより更に追い込むので、
プロテインを頂き、帰宅です。
男性編、こんな感じのトレーニング風景です。
楽しそうですよね？実際楽しいと思います。
ジムでトレーニングしている時はもちろん辛いけど、頑張って成果が出て、
体が変わっていくのが非常に楽しいと思います。
興味ある方は、坂本パーソナルトレーナーに無料カウンセリングでいろいろ聞いてしまいましょう！
今ならやすぞう特典付いてきます！
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