パーソナルトレーニング風景 夫婦・カップル編

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パーソナルトレーニング
カップル・夫婦編


ご夫婦やカップルでトレーニングされる方、
かなりいらっしゃるようです!


ご夫婦やカップルでのジムでのパーソナルトレーニングってどんな感じなのでしょう?
麻布十番PORIFTに協力頂き、
ご夫婦でのパーソナルトレーニング内容ご紹介!

まずはお二人でのウォーミングアップから。

さぁこれからがトレーニングの始まりです!

トレーニング ウォーミングアップ風景

奥様のスクワット風景
!キレイなフォームです。

スクワット

旦那様はトレッドミル(ランニングマシン)
奥様はバランスボールを使っての体幹トレーニング

夫妻トレーニング

旦那様の体幹・腹筋トレーンニング。
足を吊るされて頑張っておりますね。

奥様は終わった後でしょうか?余裕の表情がほほえましい^^

体幹トレーニング

二人のペアで厳しいトレーニングしたお二人。
トレーニングメニューが終わり、
最後にパシャリ!

トレーニング

やりきった後の充実の表情です。

この後は、お二人で焼肉でも食べに行くのでしょうかね?
実に素晴らしい表情されております。

夫婦やカップルでのペアセッションも良いですね。

男性お二人や女性お二人でも、
楽しく苦しく?(笑)
行えると思います。
パートナーと共に頑張って成果が出た時の喜びは本当に大きいと思います。

ただ二人がお互い、
覚悟を決めなければならないけど…。

男性発信でも良いし、女性発信でも良いから
二人が同じ方向で輝けるならそれは素晴らしいと思います。

カップルで肉体改造、ダイエットを目指す方は最近増えているんでみたいです。
一人より二人。
しかもカップルとなるとやはり成功率は高いです。

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